Ola amores, vocês se preocupam muito com o corpo? Como vocês se cuidam? Muita
gente gasta rios de dinheiro em tratamentos para o corpo, e hoje falaremos
sobre um problema que atinge a maioria das mulheres a temerosa celulite. A celulite é causada por uma alteração
no metabolismo que faz com que as fibras que sustentam a epiderme e a camada
de gordura por debaixo dela puxem a pele para baixo, causando os furinhos.
Esse distúrbio pode ser gerado por fatores, como predisposição
genética, sedentarismo, má qualidade da alimentação, como ingestão exagerada de
açúcar e gorduras, entre outros.
A única forma de realmente acabar com a celulite é
combinando uma série de medidas para melhorar o aspecto da pele e evitar o acúmulo de gordura e má
circulação sanguínea, impedindo que mais
furinhos apareçam. No entanto, se a celulite já está em um estágio muito
avançado, não é improvável que desapareça completamente, podendo apenas ser
reduzida significativamente.
Confira as dicas de ouro
Alimentação saudável: evite massas, pães e doces, gordura, fritura, excesso de sal,
refrigerante não dietético, álcool e chocolate. Aposte em frutas, verduras,
leguminosas, carboidratos integrais e bastante água.
Cremes: apesar de não penetrarem tão profundamente a ponto de
dissolver a gordura, podem ajudar na qualidade da pele. São indicados os
produtos à base de:
- Retinol, que aumenta a espessura do
colágeno;
- Cafeína, que inibe a produção de gordura
e promove sua eliminação;
- Gingko biloba, que ativa a circulação
sanguínea;
- Vitaminas E e C, que são antioxidantes.
Alguns mitos
Refrigerante: o vilão neste caso é o açúcar, e não o gás. o refrigerante
sem açúcar não causa celulite
Calça apertada: nenhuma calça jeans
é tão apertada a ponto de comprometer a circulação do sangue, não existem
estudos que comprovem a relação.
Cintas modeladoras: elas apenas disfarçam, mais não somem com a celulite.
Vou fazer outro post contanto sobre os tratamentos e cremes estéticos que existem para acabar com a celulite, fiquem ligadinhas
Beijos lindezas e até a próxima!!
Olá flor!
ResponderExcluirSuper útil o seu post, aguardo o post com as dicas!
Já que o verão está chegando! hehehe
bjos
www.mundo-d-moda.com
eu como muito açucar, que droga. é por isso que eu tenho celulite :(
ResponderExcluirAdorei o post! Eu quase não como gordura e fritura mas o refri é meu ponto fraco.. Tb tenho predisposição genética :(
ResponderExcluirTe convido a conhecer meu blog também www.makemebeauty.com.br
Beijinhos :**